Guter Sex - 23 Gründe, warum es sich lohnt, dich darum zu kümmern
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Haben Sexualität und Lust in deinem Leben eine solche Priorität, dass du dich selbst verantwortungsbewusst darum kümmerst? Oder bist du eher der Meinung, dass schlussendlich (d)ein Partner und seine Bedürfnisse und Fähigkeiten darüber entscheiden, wieviel Sinnlichkeit, Begehren, Lust und atemraubenden Sex du erlebst - weil, für Sex braucht es ja immer zwei, oder nicht?
Noch heute sind viele Frauen davon überzeugt, dass die Qualität ihres Sexlebens grundsätzlich von ihrem Partner und dessen sexuellem Talent abhängt. (Hallo, patriarchale Konditionierung!)
Doch würde diese Annahme stimmen, dann wäre leidenschaftlicher und lustvoller Sex nur etwas für die glücklichen Frauen unter uns, die sich einen echten Casanova angeln konnten. Einen Mann, der weiss, wie man sich um uns Frauen kümmern muss.
Die Wahrheit ist jedoch:
erfüllenden, lustvollen und atemberaubenden Sex erleben Frauen, die wissen, wie sie selbst ihre sexuelle Lust in die Hand nehmen können.
Die Qualität und Quantität deines Sexlebens nicht vom Partner oder sonstigen äusseren Umständen abhängig zu machen, sondern selbstbewusst die Verantwortung dafür zu übernehmen, ist essentiell. Denn deine Sexualität ist das energetische Zentrum deines Seins. The core of who you are.
Du wirst die kraftvollste Version von dir selbst freisetzen, wenn du dich selbstbestimmt um dein lustvolles Sexleben kümmerst.
Studien haben gezeigt, dass sexuelle Erregung, Lust und Orgasmen die Genusszentren in unserem Gehirn aktivieren. Diese lösen dann eine Reihe von körperlichen, mentalen und emotionalen Reaktionen aus, die unser Leben fundamental verändern, wenn wir regelmässig lustvolle Erregung erleben.
23 Gründe, dich um guten Sex zu kümmern:
dein allgemeines Wohlbefinden steigt
du fühlst dich energiegeladener
(yeah, wer will das nicht?!)deine Immunabwehr wird erhöht
deine Konzentrationsfähigkeit verbessert sich
die generelle Vitalität deiner Organe steigt
deine Durchblutung verbessert sich
du kommst in eine tiefere Verbindung mit dir selbst
tiefere Verbindungen zu anderen werden möglich
deine Selbstannahme und Körperakzeptanz wachsen
dein (Selbst-) Mitgefühl steigt
es fällt dir leichter proaktiv, statt reaktiv zu handeln
du weisst besser, was dir gefällt und was nicht.
du kannst besser kommunizieren, was dir gefällt/was nicht
das Setzen von Grenzen wird einfacher
ein Sexualität wächst und entwickelt sich
der Sex wird besser - Solosex und Paarsex
der Spass am Sex kehrt zurück
(Tschüss, langweilige Routine!)du fühlst dich kreativer, mutiger, selbstbewusster
(weil dein frontaler Hirn-Cortex aktiviert ist)deine sexuelle Selbstsicherheit wächst
deine generelle Selbstsicherheit wächst
dein Gehirn bildet neue Genuss- & Lustverbindungen. Dadurch wird das Lusterleben immer einfacher abrufbar
Wunden aus schlechten sexuellen Erfahrungen heilen
Und zum Schluss: kümmere dich um ein lustvolles und erfüllendes Sexleben ganz einfach aus dem Grund, weil du es kannst und darfst. Die Zeiten der patriarchalen Unterdrückung sind vorbei. Zeit also, sexuelle Freiheit und Gleichberechtigung auch wirklich zu leben!
Denke daran: es ist nie zu spät, damit anzufangen. Dein Gehirn ist bis zu deinem letzten Atemzug fähig sich neu zu verdrahten. Und auch dein Körper hat kein sexuelles Ablaufdatum.
Bist du bereit, guten & lustvollen Sex auf deine Prioritätenliste zu setzen?
Gerne begleite ich dich dabei und zeige dir, wie du deinen Körper kennen und lieben lernst und ihn sexuell aufwecken kannst. Damit du deine Lust neu entdecken und ihren Raum erweitern kannst.
Melde dich bei mir für einen unverbindlichen Termin, wo wir schauen, ob wir ein Match sind für eine Zusammenarbeit.
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