Wie Leichtigkeit gelingt - Learnings aus meinem Leben

Jedes Jahr wähle ich für mich ein Jahreswort. Also eine Art Motto, das ich über das Jahr stelle. Es soll mich dabei unterstützen, meinen Fokus auf ein bestimmtes Thema oder Bereich zu halten. Dieses Jahr habe ich das Wort Leichtigkeit als Wort des Jahres gewählt. Denn die Leichtigkeit vermisste ich schon länger in meinem Leben. Was ich in den vergangen 10 Monaten über die Leichtigkeit gelernt habe, erfährst du im Blogartikel.

Persönliches, Selbstfürsorge, persönliches WachstumYvonne Schudel14. Oktober 2021Yvonne Schudel I Beratung & Coaching Kommentare

14 + 1 Tipp für deine Selbstfürsorge

Nicht nur ein Virus, auch über längere Zeit nicht gestillte Bedürfnisse können dich krank machen. Darum ist Selbstfürsorge im Moment wichtiger denn je.

Die folgenden Tipps unterstützen dich dabei, deine wichtigsten Grundbedürfnisse auch in der momentanen Ausnahmesituation ausreichend zu stillen. Denn das wichtigste Ziel ist es, dass du und deine Liebsten gesund bleiben - körperlich und psychisch.

SelbstfürsorgeYvonne Schudel18. März 2020Yvonne SchudelKommentieren